Kholin, ¿qué es esto? ¿Por qué las drogas que contienen colina?

Salud

Colina: un compuesto nutricional, en sula composición es similar a la vitamina. A menudo se llama vitamina B4. Su nombre se deriva de la palabra griega, que se traduce como "bilis". El hecho es que un poco de colina puede ser producida por el hígado mismo.

La colina es

Funciones de la colina en el cuerpo humano

Esta sustancia fue reconocida por primera vez como significativapara la persona en 1998. La vitamina B4 (colina) tiene una propiedad protectora de la membrana, es decir, ayuda a preservar la membrana de las células, asegurando su funcionamiento normal. Las paredes de las células nerviosas están húmedas y aceitosas. La colina ayuda a mantener su consistencia adecuada. Sin él, el colesterol se oxida y forma compuestos con células muertas de la proteína. Esto lleva a la formación de focas: la célula nerviosa no recibe los nutrientes necesarios y muere. Una propiedad importante de la colina es una disminución en el nivel de colesterol en la sangre. También afecta positivamente al sistema nervioso, proporcionando un efecto antidepresivo: en el proceso del metabolismo de la colina, se obtienen fibras con la capacidad de transmitir impulsos nerviosos. En el momento adecuado, los mecanismos funcionan y se forman las hormonas, lo que afecta positivamente la capacidad del cerebro para trabajar y el estado general de la persona.

Productos que contienen vitamina B4

Vitamina Kholin
La mayor cantidad de esta sustancia está contenidaen la yema de huevo La colina forma parte de las lipoproteínas (por lo tanto, en una gran cantidad está contenida en aceites). Por lo tanto, la mantequilla de maní, el hígado de los animales posee un gran contenido de colina. Lo hay en productos lácteos (en particular, en queso y requesón).

Y ahora consideremos brevemente la cuestión de cuál es el efecto útil de la colina en el cuerpo humano.

Sistema cardiovascular

La colina contrapesa la cantidad de daño ycolesterol útil en el cuerpo humano, inclinó las escalas hacia el lado del segundo. Debido a esto, es una buena herramienta en la prevención de enfermedades cardiovasculares.

Sistema nervioso

Efecto relajante y calmantevitamina presente. Kholin le permite luchar contra los signos de la depresión. El hecho es que previene la destrucción de la envoltura protectora de las células nerviosas (mielina). Esto permite que el sistema nervioso permanezca en orden durante mucho tiempo. Los médicos también notan que la colina activa el trabajo del cerebro y mejora la memoria. Los experimentos han demostrado que después del uso de colina por un grupo de sujetos, su memoria y su ingenio mejoraron. También hay un efecto positivo de la colina en el feto. Al estar en el vientre de la madre, el niño no puede producir colina por sí mismo. Sin embargo, esta sustancia contribuye a la formación de habilidades mentales superiores.

El sistema digestivo

La colina es un buen hepatoprotector. Permite que las células hepáticas se recuperen más rápido después de varios efectos tóxicos, incluidos el alcohol y las drogas. Además, la colina previene la formación de cálculos biliares y la formación excesiva de bilis. El indudable mérito de la colina es su capacidad para disolver grasas con enzimas. Ayuda a evitar la distrofia del hígado con la obesidad y puede ayudar a perder peso. Además, gracias a la vitamina B4 en el cuerpo humano, las vitaminas liposolubles (A, E, K) se absorben mejor.

Significado reproductivo

La colina es una de las sustancias involucradas en la reproducción humana. Aumenta la actividad de los espermatozoides. Además, debido a la colina reduce el riesgo de inflamación de la próstata.

Preparaciones que contienen colina

Preparaciones que contienen colina

En farmacias, puedes encontrar una cantidad de títulos,la sustancia activa de la cual es colina. Primero de todo, es drogas tales como "cloruro de colina", "alphosceratus colina" y "colina-Borimed", "Cerepro", "Gliatelin". Cada uno de estos medicamentos tiene su propia dirección. Por lo tanto, el medicamento "Choline Chloride" se prescribe para enfermedades hepáticas agudas y crónicas, alcoholismo o trauma. se asignan El medicamento "alphosceratus colina" y sus análogos ( "Cerepro" y "Gliatelin") cuando neurolépticos y trauma cerebral. Para compensar la cantidad necesaria de colina en un cuerpo sano, sólo tiene que ponerse en contacto con la farmacia pidiendo vitamina B4 (por ejemplo, "Vitrum belleza", "Memo Duovit", donde el contenido B4 vitamina suficiente para compensar el requerimiento diario). Nombra también colina para niños. La necesidad diaria de un adulto es de 5-6 g, para un niño de 4 g.

Vitamina B4 Colina

Asimilación de colina

Al pasar por el estómago, la colina comienza a ser absorbidaen el intestino en toda su longitud. Luego, con la ayuda de otras sustancias, con mayor frecuencia lecitina, ingresa en la sangre y el hígado. Como se señaló anteriormente, la colina es una sustancia que se puede sintetizar en el cuerpo mismo. Esto ocurre a través de los aminoácidos y el metabolismo natural.

Signos de hipovitaminosis

Mediante los siguientes signos, es posible determinar la falta de colina en su cuerpo:

  • irritabilidad y fatiga excesiva;
  • a veces insomnio, depresión, un estado de apatía;
  • dolor en el hígado, su trabajo incorrecto;
  • un fuerte aumento de peso;
  • ataques de gastritis, acidez estomacal, diarrea después de una comida rica en grasas;
  • en niños, retraso del crecimiento;
  • a menudo hay un ruido en los oídos, dolores de cabeza;
  • la circulación sanguínea está alterada;
  • arritmia.
    Colina para niños

Características de la sustancia y las consecuencias de su falta

Debería decirse que la leche materna contienela tasa diaria de colina necesaria para un adulto. El hecho de que el cerebro del bebé se desarrolla muy intensamente y la vitamina B4 contribuye a su desarrollo normal. Se forman nuevas y nuevas células cerebrales y apéndices neuronales, y la colina es el material de construcción más importante para el cerebro. Los científicos que discuten sobre si las células nerviosas se están recuperando de un adulto, están cada vez más inclinadas a creer que la colina puede ayudarlos a renacer. Todo lo que se necesita es una nutrición adecuada, un estilo de vida saludable y productos que contengan vitamina B4 en grandes cantidades. La falta de colina en el cuerpo puede provocar graves consecuencias. Estos incluyen la enfermedad de Alzheimer, que se manifiesta en los ancianos. Se acompaña de pérdida de memoria y trastorno de la personalidad. Los investigadores señalan que pronto la mayoría de los ancianos estarán expuestos a ella.