Cómo restaurar la voz?

Salud

La pérdida de la voz puede ocurrir por varias razones- después de una sobrecarga de las cuerdas vocales, con un resfriado, después de fuertes descargas nerviosas, con gran excitación. Pero la voz y la oportunidad de expresarse son muy importantes para cualquier persona, especialmente para aquellos cuyas vocaciones están relacionadas con el habla o el canto: maestros, cantantes, actores, vendedores, etc. Por lo tanto, de vez en cuando, surge la pregunta, ¿cómo restaurar la voz?

Si pierde la voz, especialmente si es causada por un resfriado u otras enfermedades de la laringe, lo mejor es consultar a un médico de inmediato. Pero hay algunas recetas que ayudarán a lidiar con este problema.

¿Qué tan rápido puedo restaurar mi voz?

Algunas veces hay momentos en que la habilidad de hablar o cantar es necesaria de inmediato. Para esto, hay muchas recetas populares que te dirán cómo restaurar tu voz.

Por ejemplo, el siguientereceta Tome aproximadamente 50 mililitros de coñac y caliente ligeramente - el líquido debe estar tibio, pero en ningún caso caliente. Ahora agregue allí tres gotas de jugo de limón y tres cucharadas pequeñas de miel. Revuelva la medicación hasta que los ingredientes estén completamente disueltos. Ahora, beba la mezcla preparada lentamente en pequeños sorbos.

Todo el mundo sabe que los huevos de pollo son buenos paracuerdas vocales, y esto de ninguna manera es un mito. Por lo tanto, si necesita devolver la voz rápidamente, utilice este producto. Por ejemplo, bate las claras de huevo, caliéntalas ligeramente con un baño de agua y enjuaga la garganta. También puede calentar 100 gramos de leche y disolver las yemas, luego beber la mezcla.

¿Cómo restaurar la voz con frío?

Si le falta la voz como resultado de un resfriado, entonces lo mejor es consultar a un médico. Además, puedes usar algunas recetas útiles.

Por ejemplo, por la noche es útil para atascarse los pies.Para hacer esto, vierta agua caliente en el recipiente a una temperatura que pueda soportar, y diluya en ella unas cucharadas de mostaza seca. A medida que te refrescas, agrega agua caliente. El procedimiento debe durar al menos 20 a 30 minutos. Después de eso, frótate los pies, ponte calcetines de lana abrigados y una bufanda alrededor de tu cuello e inmediatamente vete a la cama.

Antes de irse a la cama puede beber y medicina medicinalcocina propia. Tome dos claras de huevo, agregue dos cucharadas de azúcar y bata bien. Ahora agregue 50 gramos de coñac y mezcle bien la mezcla. Toma otro vaso y llénalo con agua tibia. Ahora comienza a beber lentamente: un sorbo de medicina y luego un sorbo de agua.

Cómo restaurar la voz: recomendaciones útiles

También hay una serie de condiciones queSiga si realmente quiere recuperar rápidamente la capacidad de hablar normalmente. Primero, al momento del tratamiento, limite la comunicación: trate de hablar lo menos posible. Naturalmente, no se puede gritar, sino también susurrar, ya que en el susurro los ligamentos se tensan incluso más que cuando la voz se eleva.

En segundo lugar, es necesario respirar solo frescoaire. Y esto significa que no puedes sentarte en habitaciones llenas de humo o polvorientas. Si el aire que tiene en el trabajo o en la casa es demasiado seco, asegúrese de usar un humidificador. Si pierdes tu voz, no puedes fumar.

En tercer lugar, debe controlar su dieta.Si pierde la voz, debe renunciar a los platos fríos y calientes: la comida debe estar tibia. Sal, especias, especias: todo esto irrita la membrana mucosa de la laringe, por lo que durante un tiempo, renunciar a tales productos. Es necesario beber té o decocciones tibias de plantas medicinales (por ejemplo, té de flores de tilo es muy útil), pero en ningún caso no use bebidas gaseosas refrigeradas, y aún más, gaseosas.

Conoces algunas recetas útiles, cómo restaurar la voz. Sin embargo, antes de usarlos, es mejor consultar a un especialista.